डब्ल्यूएचओ डिमेंशिया की रोकथाम के लिए सिफारिशें जारी करता है

पृष्ठभूमि

डिमेंशिया दुनिया भर में लगभग 50 मिलियन लोगों को प्रभावित करने वाली तेजी से बढ़ती सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है। हर साल लगभग 10 मिलियन नए मामले सामने आते हैं। यह संख्या 2050 तक तीन गुना होने की उम्मीद है। मनोभ्रंश बुजुर्गों में विकलांगता और लत का एक प्रमुख कारण है। रोग स्वास्थ्य प्रणालियों पर एक महत्वपूर्ण बोझ डालता है।

मनोभ्रंश के लिए अभी भी कोई उपचारात्मक उपचार नहीं है, लेकिन अध्ययन के आंकड़ों से पता चलता है कि परिवर्तनीय जोखिम कारकों का सक्रिय प्रबंधन रोग की शुरुआत या प्रगति में देरी या धीमा कर सकता है। मई 2017 में, सातवीं विश्व स्वास्थ्य सभा ने 2017 से 2025 की अवधि के लिए मनोभ्रंश से निपटने के लिए एक वैश्विक कार्य योजना को अपनाया। इस कार्य योजना के हिस्से के रूप में, उपलब्ध साक्ष्य का मूल्यांकन किया गया था और मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने के लिए सिफारिशों की एक सूची प्रकाशित की गई थी [1]।

साक्ष्य आधारित सिफारिशें

निम्न तालिका संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश के लिए बारह शारीरिक और मानसिक जोखिम कारकों से निपटने के लिए सिफारिशों को सारांशित करती है।

डब्ल्यूएचओ बीस सिफारिशों को "मजबूत" या "सशर्त" के रूप में वर्गीकृत करता है। सभी उम्रदराज लोगों को मजबूत सिफारिशें दी जाती हैं। यहाँ लाभ जोखिमों से आगे निकल जाते हैं। सशर्त सिफारिशों के लिए विकल्प हैं या वे हर व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। पहले से मौजूद संज्ञानात्मक हानि वाले लोगों के लिए, लाभ को अब महान के रूप में वर्गीकृत नहीं किया गया है और इसलिए केवल सीमित के रूप में एक सिफारिश है।

सिफारिशों का सारणीबद्ध सारांश:

जोखिम कारकसिफ़ारिश करनाप्रमाण की गुणवत्तासिफारिश की ताकतशारीरिक गतिविधि
  • संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम को कम करने के लिए सामान्य अनुभूति वाले वयस्कों के लिए शारीरिक गतिविधि की सिफारिश की जानी चाहिए।
उदारवादीमजबूत
  • संज्ञानात्मक गिरावट के जोखिम को कम करने के लिए हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले वयस्कों के लिए व्यायाम की सिफारिश की जानी चाहिए।
कमसशर्ततंबाकू इस्तेमाल
  • तम्बाकू का सेवन हस्तक्षेप उन वयस्कों को पेश किया जाना चाहिए जो तम्बाकू का उपयोग करते हैं, क्योंकि अन्य स्वास्थ्य लाभों के अलावा, वे संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश के जोखिम को कम कर सकते हैं।
कममजबूतपोषण
  • सामान्य अनुभूति और हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले वयस्कों के लिए, संज्ञानात्मक गिरावट और / या मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने के लिए एक भूमध्य आहार की सिफारिश की जा सकती है।
उदारवादीसशर्त
  • स्वस्थ खाने पर डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के आधार पर सभी वयस्कों को स्वस्थ, संतुलित आहार की सिफारिश की जानी चाहिए।
कम से उच्च (खाद्य सामग्री के आधार पर)सशर्त
  • विटामिन बी और ई, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड और बहु-जटिल पूरकता को संज्ञानात्मक गिरावट और / या मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने के लिए अनुशंसित नहीं किया जाना चाहिए।
उदारवादीमजबूतशराब की खपत
  • सामान्य संज्ञान और हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले वयस्कों को अन्य स्वास्थ्य लाभ के अलावा संज्ञानात्मक गिरावट और / या मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने के लिए हानिकारक पीने की आदतों को समाप्त करने के उद्देश्य से हस्तक्षेप की पेशकश की जानी चाहिए।
उदारवादीसशर्तअनुभूति
  • सामान्य अनुभूति और हल्के संज्ञानात्मक हानि वाले पुराने वयस्कों को संज्ञानात्मक गिरावट और / या मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने के लिए संज्ञानात्मक प्रशिक्षण की पेशकश की जा सकती है।
बहुत कम से कमसशर्तसामाजिक गतिविधि
  • इस बात के अपर्याप्त प्रमाण हैं कि सामाजिक गतिविधियाँ संज्ञानात्मक गिरावट / मनोभ्रंश के जोखिम को कम करती हैं।
निर्दिष्ट नहीं हैनिर्दिष्ट नहीं है
  • सामाजिक भागीदारी और समर्थन स्वास्थ्य से दृढ़ता से जुड़े हुए हैं और जीवन भर भलाई करते हैं और जीवन भर सामाजिक समावेश को बढ़ावा दिया जाना चाहिए।
निर्दिष्ट नहीं हैनिर्दिष्ट नहीं हैशरीर का वजन
  • अधिक वजन और / या मोटापे के खिलाफ मध्य-जीवन के उपायों को संज्ञानात्मक गिरावट और / या मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने की पेशकश की जा सकती है।
कम से कमसशर्तउच्च रक्तचाप
  • मौजूदा WHO दिशानिर्देशों के अनुसार उच्च रक्तचाप वाले वयस्कों को उच्च रक्तचाप के उपचार की पेशकश की जानी चाहिए।
निम्न से उच्च (हस्तक्षेप के आधार पर)मजबूत
  • उच्च रक्तचाप वाले वयस्कों को उच्च रक्तचाप के साथ संज्ञानात्मक गिरावट और / या मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने की पेशकश की जा सकती है।
बहुत कमसशर्तमधुमेह
  • डब्ल्यूएचओ के मौजूदा दिशानिर्देशों के अनुसार मधुमेह के रोगियों को दवा और / या जीवन शैली में परिवर्तन के रूप में मधुमेह के लिए उपचार की पेशकश की जानी चाहिए।
बहुत कम से मध्यम (हस्तक्षेप के आधार पर)मजबूत
  • मधुमेह के साथ वयस्कों को मधुमेह का इलाज संज्ञानात्मक गिरावट और / या मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने के लिए पेश किया जा सकता है।
बहुत कमसशर्तडिसलिपिडेमिया
  • संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने के लिए मध्य-जीवन में डिस्लिपिडेमिया के लिए उपचार की पेशकश की जा सकती है।
कमसशर्तडिप्रेशन
  • संज्ञानात्मक गिरावट और / या मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने के लिए एंटीडिपेंटेंट्स के उपयोग का सुझाव देने के लिए वर्तमान में अपर्याप्त सबूत हैं।
निर्दिष्ट नहीं हैनिर्दिष्ट नहीं है
  • मौजूदा WHO-mhGAP दिशानिर्देशों के अनुसार अवसाद वाले वयस्कों को अवसादरोधी और / या मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपों की मदद से अवसाद के प्रबंधन की पेशकश की जानी चाहिए।
निर्दिष्ट नहीं हैनिर्दिष्ट नहीं हैबहरापन
  • संज्ञानात्मक गिरावट और / या मनोभ्रंश के जोखिम को कम करने के लिए श्रवण यंत्रों के उपयोग का सुझाव देने के लिए अपर्याप्त सबूत हैं।
निर्दिष्ट नहीं हैनिर्दिष्ट नहीं है
  • डब्ल्यूएचओ आईसीओपीई दिशानिर्देशों में उल्लिखित के रूप में बुजुर्ग लोगों को शीघ्र पहचान और श्रवण हानि का पता लगाने के लिए श्रवण यंत्रों की व्यवस्था की जानी चाहिए।
निर्दिष्ट नहीं हैनिर्दिष्ट नहीं है

सिफारिशों के लेखक जोर देते हैं कि ये पूरक या मौजूदा डब्ल्यूएचओ सिफारिशों का उल्लेख करते हैं, लेकिन उनकी नकल नहीं करते हैं।

!-- GDPR -->