कम उम्र में नींद की कमी से अल्जाइमर?

पृष्ठभूमि

यह केवल पिछले एक दशक में है कि विज्ञान ने केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) स्वास्थ्य के लिए नींद के महत्व का अध्ययन करना शुरू कर दिया है। मनोभ्रंश का सबसे सामान्य रूप - अल्जाइमर रोग - नींद से जुड़ी बीमारियों जैसे नींद की अवधि कम होना या नींद की गुणवत्ता कम होना है।

इसी समय, अध्ययनों से पता चला है कि वयस्कों में नींद की कमी से मस्तिष्कमेरु द्रव में विभिन्न अमाइलॉइड बीटा रूपों और ताऊ प्रोटीन में वृद्धि होती है। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वाले लोगों में, रक्त प्लाज्मा में अमाइलॉइड बीटा और फॉस्फोराइलेटेड ताऊ प्रोटीन का स्तर बढ़ाया जा सकता है।

ग्लाइफैटिक प्रणाली का एक कम कार्य अंतर्निहित तंत्र माना जाता है। लसीका प्रणाली का यह रूप, जो केवल सीएनएस और शराब में नालियों में होता है, नींद के दौरान चूहों में मुख्य रूप से सक्रिय दिखाई देता है। नींद के दौरान, मस्तिष्क पैरेन्काइमा से मेटाबोलाइट्स जैसे अमाइलॉइड बीटा की निकासी बढ़ जाती है। अपर्याप्त नींद होने पर चयापचय उत्पादों की कम निकासी के अलावा, वृद्धि हुई चयापचयों की मात्रा बढ़ जाती है जब रोगी वृद्धि हुई न्यूरोनल गतिविधि के कारण जागता है।

लक्ष्य की स्थापना

वैज्ञानिकों के एक समूह ने डॉ। उप्साला विश्वविद्यालय (स्वीडन) में तंत्रिका विज्ञान संस्थान से ईसाई बेनेडिक्ट ने जांच की कि क्या तीव्र नींद की कमी युवा वयस्कों में अल्जाइमर से संबंधित बायोमार्कर के स्तर को प्रभावित करती है जिसे रक्त प्लाज्मा [1] में मापा जा सकता है।

क्रियाविधि

अध्ययन में, एक नींद प्रयोगशाला में 2 दिन और रात के दो मानकीकृत अध्ययन चरणों में 15 युवाओं (22.3) 0.5 वर्ष) की जांच की गई। अध्ययन के पहले चरण में, विषय हमेशा की तरह सोने में सक्षम थे, अध्ययन के दूसरे चरण में, प्रतिभागियों को दूसरी रात सोने के लिए नहीं माना जाता था।

ताऊ प्रोटीन, अमाइलॉइड बीटा 40 और 42, एनएफएल (न्यूरोफिलामेंट लाइट चेन) और जीएफएपी (अम्लीय ग्लियल फाइबर प्रोटीन) के प्लाज्मा स्तर को प्रत्येक हस्तक्षेप के बाद शाम और सुबह मापा गया।

परिणाम

सामान्य नींद (+ 1.8%) की तुलना में नींद की कमी (+ 17.2%) के बाद ताऊ प्रोटीन की एकाग्रता में वृद्धि हुई थी (पी = 0.035)। नींद और नींद की कमी के बीच एमिलॉयड बीटा 40 और 42, एनएफएल और जीएफएपी के लिए कोई बदलाव नहीं हुआ।

निष्कर्ष

अध्ययन के परिणाम युवा वयस्कों में एक नींद की रात के बाद ताऊ प्रोटीन की बढ़ी हुई एकाग्रता दिखाते हैं। इस प्रकार डेटा इस बात का प्रमाण देता है कि नींद की कमी का कम उम्र में मस्तिष्क स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

वैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि परिणामों की बड़े सहकर्मियों में जांच की जानी चाहिए, साथ ही उनके सोने के लंबे समय तक अभाव या सर्कैडियन रिदम में गड़बड़ी, उदाहरण के लिए शिफ्ट वर्कर्स में उनके महत्व के संबंध में भी। शोधकर्ताओं को उम्मीद है कि अल्जाइमर रोग के जोखिम को कम करने के लिए कम उम्र में एक स्वस्थ नींद ताल को बढ़ावा दिया जाना चाहिए या नहीं इसका आकलन करने के लिए बड़ी मात्रा में डेटा का उपयोग करने में सक्षम होने की उम्मीद है।

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