बस एक ऊर्जा पेय संवहनी स्थिति को खराब करता है

ऊर्जा पेय उत्तेजक के रूप में लोकप्रिय हैं। युवा लोग विशेष रूप से मीठे पेय के प्रदर्शन-बढ़ाने वाले प्रभाव की अपेक्षा करते हैं। विज्ञापन के वादों के अनुसार चीनी, कैफीन और टॉरिन के बहुत सारे टुकड़े आपको दिए जाते हैं। हालांकि, उत्तेजक प्रभाव के अलावा, ऊर्जा पेय सब से ऊपर एक चीज है: स्वास्थ्य के लिए हानिकारक।

ऊर्जा पेय अल्पावधि में रक्तचाप और हृदय गति को बढ़ाने के लिए सिद्ध किया गया है। अत्यधिक खपत के साथ, सब कुछ संभव है, दिल के दौरे से अचानक हृदय की मृत्यु तक - विशेष रूप से शराब के संबंध में। एक अन्य अध्ययन में एक नए प्रभाव का पता चला। इसके अनुसार, यहां तक ​​कि एक ऊर्जा पेय रक्त वाहिकाओं के एंडोथेलियल फ़ंक्शन को बदलता है और इस प्रकार वासोडिलेशन को प्रभावित करता है। परिणाम शिकागो में अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की वार्षिक बैठक में जल्द ही प्रस्तुत किए जाएंगे।

प्रवाह-मध्यस्थता वासोडिलेशन का निर्धारण

एक छोटे से अध्ययन में, ह्यूस्टन में मैकगवर्न मेडिकल स्कूल के कार्डियोलॉजिस्टों ने एंडोथेलियल-डिपेंडेंट फ्लो-मेडिएटेड वासोडिलेशन (एफएमडी) पर ऊर्जा पेय के प्रभाव को निर्धारित किया। ऐसा करने के लिए, उन्होंने लगभग 20 वर्ष की आयु के 44 शारीरिक रूप से स्वस्थ मेडिकल छात्रों की जांच की। सभी विषय धूम्रपान न करने वाले थे। चिकित्सा पेशेवरों ने ऊर्जा पेय का सेवन करने से पहले और बाद में ब्रैकियल धमनी के एफएमडी का निर्धारण किया। ऐसा करने के लिए, उन्होंने ब्लड प्रेशर कफ के साथ हाथ में रक्त प्रवाह को कुछ समय के लिए रोक दिया। कफ को ढीला करने के बाद, एक उच्च-रिज़ॉल्यूशन अल्ट्रासाउंड जांच का उपयोग करके हाथ की धमनी के व्यास को मापा गया। शारीरिक रूप से, यह अस्थायी इस्किमिया के बाद फैलता है। जब एंडोथेलियल फ़ंक्शन बदलता है, हालांकि, वासोडिलेशन कम हो जाता है।

एंडोथेलियल-मध्यस्थता वैसोडिलेशन की फिजियोलॉजी

प्रवाह-मध्यस्थता वासोडिलेशन एक कार्यशील एंडोथेलियल परत के माध्यम से प्रेरित होता है। बढ़े हुए रक्त प्रवाह से जुड़ी कतरनी ताकतें एंडोथेलियल पोटेशियम चैनल को सक्रिय करती हैं। परिणामस्वरूप पोटेशियम का बहिर्वाह हाइपरपेरलाइज़ेशन की मध्यस्थता करता है। कैल्शियम एंडोथेलियल कोशिकाओं में प्रवेश करता है और एंडोथेलियल नाइट्रिक ऑक्साइड सिंथेज़ (ईएनओएस) को सक्रिय करता है। कोशिका अधिक नाइट्रिक ऑक्साइड (NO) छोड़ती है, जो रक्त वाहिकाओं के वासोडिलेशन से जुड़ी होती है। कतरनी बल जितना मजबूत होगा, प्रवाह-मध्यस्थता वासोडिलेशन उतना ही अधिक होगा।

ऊर्जा पेय वासोडिलेशन को कम करते हैं

कार्यकारी समूह की अध्यक्षता प्रो। जॉन पी। हिगिंस ने दो बार सभी विषयों का परीक्षण किया: एक ऊर्जा पेय के 700 मिलीलीटर का सेवन करने से पहले और डेढ़ घंटे बाद। यह लगभग रेड बुल के तीन छोटे डिब्बे या मॉन्स्टर एनर्जी के डेढ़ कैन के बराबर है। खपत से पहले, प्रवाह-मध्यस्थता वैसोडिलेशन लगभग 5.1% था। एनर्जी ड्रिंक के 90 मिनट बाद, ब्रैकियल धमनी औसतन 2.8% तक फैल गई। हिगिंस के अनुसार, यह कमी परिवर्तित एंडोथेलियल फ़ंक्शन और संवहनी समारोह की तीव्र हानि को इंगित करता है। वर्तमान में यह स्पष्ट नहीं है कि नकारात्मक प्रभाव के लिए कौन सी सामग्री जिम्मेदार है। संभवतः, हालांकि, प्रभाव कैफीन, टॉरिन, चीनी और जड़ी बूटियों के संयुक्त प्रभाव से होता है।

एंडोथेलियल डिसफंक्शन के प्रभाव

एंडोथेलियल डिसफंक्शन के साथ, एंडोथेलियम की संवहनी प्रतिरोध को विनियमित करने की क्षमता बिगड़ा है। जिसके परिणामस्वरूप कम वासोडिलेशन में कम कोरोनरी रक्त प्रवाह का खतरा होता है। ठंड, व्यायाम, एक बड़ा भोजन, सिगरेट धूम्रपान, कोकीन का दुरुपयोग या शराब की खपत जैसे तनाव के संपर्क में आने के बाद, कोरोनरी धमनियों को चौड़ा करने की बिगड़ा हुआ क्षमता आपूर्ति और मांग के बीच असंतुलन पैदा कर सकती है। संभावित परिणाम मायोकार्डियल इस्किमिया, कोरोनरी वासोस्पास्म, थ्रोम्बोसिस और / या कार्डिएक लयियासिस हैं।

आनुवंशिक कार्डियोमायोपैथी वाले लोग विशेष रूप से जोखिम में हैं

हिगिंस ने लंबे समय तक हृदय प्रणाली पर ऊर्जा पेय के प्रभावों का अध्ययन किया है। “जैसा कि ऊर्जा पेय अधिक लोकप्रिय हो जाता है, उन पेय पदार्थों के प्रभावों का अध्ययन करना महत्वपूर्ण है जो उन्हें अक्सर पीते हैं। यह निर्धारित करना आसान बनाता है कि क्या, अगर कुछ भी, सुरक्षित उपभोक्ता व्यवहार है, ”ह्यूस्टन के प्रोफेसर ने कहा।

यह बच्चों और युवा उपभोक्ताओं के लिए विशेष रूप से सच है। ऊर्जा पेय में 160 मिलीग्राम तक कैफीन होता है। 11 साल के बच्चों के लिए सुरक्षित दैनिक सीमा 105 मिलीग्राम है। हिगिंस सिर्फ टॉरिन सामग्री के रूप में महत्वपूर्ण है। चूंकि टॉरिन क्यूटी अंतराल को लम्बा कर सकता है, इसलिए एनर्जी ड्रिंक्स का अतालता प्रभाव होता है। साहित्य में, वेंट्रिकुलर अतालता, घातक लोगों सहित, पहले से ही उत्तेजक पेय का सेवन करने के बाद कई बार वर्णित किया गया है। हिगिंस के अनुसार, सबसे महत्वपूर्ण, लेकिन न केवल, आनुवंशिक कार्डियोमायोपैथी के जोखिम वाले रोगी हैं। हालांकि, कई युवाओं को इस बीमारी के बारे में कुछ भी नहीं पता है, क्योंकि आनुवंशिक कार्डियोमायोपैथी आमतौर पर केवल बाद में ध्यान देने योग्य हो जाती है।

अत्यधिक ऊर्जा पेय के सेवन के बाद हृदय रोग

हिगिंस विशेष रूप से ऊर्जा पेय की अत्यधिक खपत के खिलाफ चेतावनी देते हैं। अध्ययन के परिणामों के साथ, वह रेड बुल, मॉन्स्टर, रॉकस्टार एंड कंपनी से जुड़ी बीमारी के विश्वव्यापी मामलों की एक सूची प्रकाशित करता है। अवलोकन से न केवल पता चलता है कि बहुत अधिक ऊर्जा पेय का सेवन करने के बाद युवाओं को दिल का दौरा पड़ा है। कोरोनरी विच्छेदन, तनाव कार्डियोमायोपैथी (टको-स्युबो सिंड्रोम), महाधमनी विच्छेदन और अचानक हृदय की मृत्यु भी ऊर्जा पेय की कीमत पर होती है।

प्रति दिन अधिकतम एक एनर्जी ड्रिंक

भले ही मज़ेदार और रंगीन कैन में एनर्जी ड्रिंक लुभाना आसान हो, लेकिन क्विक पिक-मी-अप को अक्सर पिया नहीं जाना चाहिए। हिगिंस प्रति दिन अधिकतम एक की सिफारिश कर सकते हैं। किसी भी परिस्थिति में व्यायाम से पहले एनर्जी ड्रिंक को शराब के साथ नहीं मिलाया जाना चाहिए। हृदय रोग विशेषज्ञ किशोरों, गर्भवती महिलाओं और वयस्कों को कैफीन संवेदनशीलता के साथ ऊर्जा पेय से बचने की सलाह देते हैं। यह उन लोगों पर भी लागू होता है जो दवा लेते हैं और / या हृदय रोग होते हैं।

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